【秋特集①】アロマを取り入れた秋のライフスタイル
残暑がもうすぐ終わりそうな気配になり、
最近涼しい空気を感じるようになりましたね。
深まりゆく秋にどう楽しく過ごせるのか？
ここでは、二回にわたりアロマを取り入れた秋のライフスタイルを提案します。
・サンショウの香りでゆったりした読書タイムに
「読書の秋」とかよく言われますが、
それは、18度前後の気温は人が集中するに最適ということから、
秋の気候が読書に適しているという。
夏が終わって秋になると暗くなるのが早くなるため、夜が長く感じられます。
確かに、過ごしやすく長い夜に、
思わず本を手に取って読みたくなる時ってありますよね。
そういう時は、アロマを使えば、より一層読書を楽しめます！
アロマの香りで、いつもの空間の雰囲気を変えることで、
より本の世界に入り込むことができ、ゆったりした時間を過ごせます。
この時期にぴったりの香りはサンショウです。
サンショウは春に、枝先に緑黄色の小花を密につけます。
夏の終わりになると、果実は熟しはじめ、色も赤に染まりつつあります。
まるで一足先に秋を知らせるように…
サンショウは、その英名Japanese Pepperが示すように
葉も果実もすがすがしい芳香を放つ、日本の代表的な香辛料です。
サンショウの精油の香りには、スキッとしたミカン科独特の特徴があります。
粉サンショウの香りに比べて、よりスパイシーでレモンのような香りです。
スッキリした爽やかな香りなので、リフレッシュさせ、
楽しい気分にさせてくれます。
サンショウの香りの溢れる空間で読書すると、
きっと心地よく物語に入り込めると思います。
リフレッシュさせる香りなので、夏の疲れがたまった体も回復してくれますよ。
もし、お手元にyuicaの香りのカードなどに付属していたものの余ったムエットがありましたら、
そこに精油を1、2滴垂らせば、手軽に香りを楽しむことができます。
そして、香りを染み込ませて、少し乾いた頃には、
爽やかな香り付きのしおりとして楽しむこともできます。
この秋、是非本を読みながら、森の香りを楽しんでください。
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